Q&A: Finger Food untuk Bayi 6-8 Bulan

21 Jun

Q:

Bahan makanan alami apa selain labu kukus yang cocok untuk finger food bayi 6-8 bulan? (R)

A:

Kenapa harus ngotot memberikan finger food pada bayi 6-8 bulan, Mbak? Bayi seumuran itu umumnya kan baru masa peralihan antara makanan cair ke makanan semipadat. Finger food umumnya berupa makanan padat. Apa nggak khawatir si kecil keselek?

Biskuit kurang saya sarankan sebagai finger food bayi. Sebab dibubuhi food additives sintetis dan gula, yang membebani kerja liver & ginjal serta pankreas bayi. Kalau bayi Anda sudah mendekati 1 tahun, berikan finger food berupa makanan bagian dari menu sehari-hari. Misalnya tahu goreng, tempe goreng, ikan (dibikin fish finger – ikan dipotong bentuk jari, dicelupkan ke dalam telur kocok, lalu dilapisi tepung havermut, digoreng – meskipun kandungan lemak sehatnya banyak hilang).

Finger food sebaiknya berupa makanan alami yang dimasak hingga mudah dikunyah oleh bayi awal MP-ASI. Contoh: labu kuning kukus dan wortel rebus (hingga empuk). Bisa juga buah-buahan segar seperti pepaya. Boleh juga nugget stick sehat alami bikinan sendiri. (WH)

About these ads

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: